en-Keskittymiskyvyn kehittämisen verkkokoulutus

Miksi mieli poukkoulee? Miksen saa asioista otetta? Mulla on varmaan ADHD. 

Tähän koulutukseen olet tervetullut diagnoosin kanssa tai ilman. Moni nykypäivänä kokee eritasoisia keskittymisen pulmia. Koulutuksessani saat ohjeita, jotka on suunnattu niin vaikeista kuin lievemmistäkin keskittymisen vaikeuksista kärsiville. Saat tutkittuun tietoon pohjautuvaa ymmärrystä sekä käytännön tason neuvoja ja ohjeita, joilla voit kehittää keskittymiskykyäsi.

Koulutus koostuu kolmesta eri osuudesta.

Osa 1. Mitä on keskittyminen ja toiminnanohjaus ja mitkä tekijät siihen voivat vaikuttaa? 

Osa 2. Miten kehittää keskittymiskykyäni.

Osa 3.